9月に入り…

こんにちは!ホグレルフィットネス戸越公園ラボです。

厳しい暑さが続いておりますが、体調はいかがでしょうか?

9月に入りましたが、暑さは変わらず急に強い雨が降ってきますので

蒸し暑さが目立ちますので、熱中症にお気を付けください。

東京23区で8月に熱中症で亡くなった方は170人にまで上ったそうです。

昨年の1年間で亡くなった人数を1か月で越えてしまったようです。

まだまだ暑さは続いて行くと思われます。

しっかりと水分補給・汗をかいたときの塩分補給をしてください。

暑い夏を乗り切りましょう!

 

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