汗をかかずに、スーツのままでもできるって本当？

ホグレルは主に筋肉をホグすことで眠っている筋肉を可動させ、血流を促進させることで、新陳代謝を高める運動です。
歯を食いしばるような運動ではないので、汗はほとんどかきません。スーツのままでも着替えずにできます。

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