こんにちは！ホグレルフィットネスです。

移設してから3週間が経ちました。

今までコロナウィルスの影響で休館し、休会をされていた方が

続々と戻って来ていただき、元気にホグレルマシンでストレッチをされています！

約2か月運動していなかったので体が硬くなって肩こりなどの違和感を

感じていた方が多かったですが、少しづつ身体の柔軟性を取り戻してきています！

体力もかなり落ちている方が多かったですが、有酸素マシンで徐々に体力を戻すために

皆さま頑張っております！

あとスタッフ紹介にも載せておりますが新しいスタッフが増えました！

元気で明るい子なのでよろしくお願い致します！

雨が多くなり蒸し暑い時期になってきましたので水分補給は欠かさず熱中症対策を

始めていきましょう！！