4月に入り…

こんにちは！ホグレルフィットネスです！

３月中旬ごろからタブレットの無料貸し出しを開始いたしました。

現在、有酸素運動ができるマシンは2台ありますが、その両方で使用することができます。

会員の方で半分以上は高齢者の方で、スマホ・タブレットの使い方が分からない方が多いので

教えてあげながら各々好きな動画や音楽を聴きながら有酸素運動をされています。

　　

運動をする際は楽しみながらやりましょう！

 

 

  1. いよいよ来週24日（土）ホグレル フィットネス 戸越公園 Labがオープンです！

  2. 移設から約3週間！！

  3. ストレッチは健康になるために必要なものです。

  4. 2022年7月

  5. 新年のご挨拶

  6. 11月に入り…

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